Machen Kartoffeln dick? Kann man Vitamine überdosieren? Wieviel Eisen steckt wirklich im Spinat? Ist spät essen ungesund? Mit Ernährungsexpertin Silke Prickartz sprechen wir über die größten Irrtümer bei der gesunden Ernährung.
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Anette hat den schönsten Job der Welt. Sie ist Shopping-Scout und zieht Leute an. Vom Kleiderschrank-Check bis zum zeitsparenden Einkauf – Anette sorgt dafür, dass wir gut aussehen, die richtigen Farben und Muster tragen, Fehlkäufe in Zukunft vermeiden und Kleidungsstücke neu kombinieren.
Viele kennen das. Den Jo-Jo-Effekt beim Abnehmen, das Ziepen im Knie, die Nägel sind brüchig, die Haare fallen aus. Liegt das nur am Alter? Oder an der falschen Ernährung? Ernährungsberaterin Silke Prickartz gibt Tipps und erklärt uns, wie es richtig geht.
Rechtsanwältin Siegrid Lustig räumt mit den häufigsten Irrtümern im Erbrecht auf. Von Elternteilen, die alles bekommen sollten, von Kindern, die das Erbe ausschlagen wollen, bis zu dem, was enterbten schwarzen Schafen der Familie trotzdem zusteht. Spannend!
Mutig: Ohne Handy, ohne Büro, ohne „Netz mit doppeltem Boden“: Sylvia und Jürgen Recha haben einfach mal losgelassen und sich quer durch Deutschland auf den Weg gemacht. Zu Fuß, mit Rucksack und ein bisschen Ballast, den sie nach und nach abgeworfen haben.
Was passiert, wenn mir etwas passiert? Wer entscheidet was? Und wer darf was? Richtig vorzusorgen, bedarf Fingerspitzengefühl. Rechtsanwältin Siegrid Lustig gibt wertvolle Tipps für alle, die sich noch nicht um sich selbst gekümmert haben.
Wer zum Pflegefall wird, bekommt Unterstützung von den Kassen. Dafür müssen Anträge gestellt werden. Wer sich nicht auskennt, ist schnell überfordert: Was muss man beachten? Was kann man bekommen? Der Pflegewächter-Gründer Florian Specht hilft mit seinem Team dabei und setzt sogar Ansprüche bei der Kasse durch.
Carsten Meiners kennt sich aus: Seit 25 Jahren ist er in Sachen Marketing und Kommunikation mit seiner Agentur unterwegs, und das vor allem digital. Digitale Strategien, Webseiten, Filme, Podcasts und Social Media sind seine Welt, in der er Kunden für Kunden sucht.
Daniel Klimke mag Mode. Aber nicht irgendwelche Klamotten. Er mag Kleidung, die nachhaltig und haltbar ist. Deshalb hat er in Hannover den Onlineshop green.in.pieces gegründet. Und das mit um die 50.
In unserem Alter einen neuen Partner zu finden, kann spannend, frustrierend, lustig oder auch extrem anstrengend sein. Noch nie gab es so viele Möglichkeiten, den/die Traumpartner/in zu finden. Doch – wie date ich richtig? Was will Mann/Frau?
Seit 1989 stellt COCO-MAT in Griechenland handgefertigte Betten aus Naturmaterialien her. Damit wir uns im Schlaf so richtig gut erholen und entspannen können. Was das Besondere an dem Konzept ist, erläutert Deniz Odabas im Podcast.
Eigentlich sollte es der Jacobsweg werden. Jetzt ist es eine Wanderung quer durch Deutschland. Sylvia und Jürgen machen sich auf den Weg. Getrennt und doch zusammen. Mindestens drei Wochen wollen sie zurücklegen. Was genau dahinter steckt, verraten sie uns hier.
„Dein Urlaub soll kein Traum bleiben, sondern traumhaft werden!“ Matthias Bredau von atw reisen weiß, wie das geht. Er kennt die schönsten Ecken der Welt, hat jede Menge Insidertipps und bietet exzellenten Service für eine unvergessliche Reise.
Wir reden über Singles in Deutschland. Und über die Gründe dafür. Was hindert uns daran, neue Partnerschaften einzugehen? Wollen wir das überhaupt noch? Oder sind wir zu anspruchsvoll?
Kai-Uwe Harz ist Buchautor und Coach. Er hilft dabei, private und berufliche Beziehungen zu verbessern und persönliche Ziele auch wirklich zu erreichen. Seine Methode ist verblüffend einfach und für jeden Menschen in jeder Lebenssituation geeignet.
Im Interview mit Hausärztin Dr. Stefanie Holm wollen wir wissen, was jetzt mit unserem Körper passiert. Welche Altersverfallserscheinungen machen sich bemerkbar? Welche Untersuchungen sind wichtig und haben Männer und Frauen um die 50 ähnliche Sorgen?
Alles Hukuspokus? Sylvie Kollin kennt alle Vorurteile. Deutschland berühmteste Kartenlegerin hat schon vielen Prominenten die Zukunft vorausgesagt. Von Schauspielern bis Bundespräsidenten, von Spitzensportlern bis Künstlern. Und jetzt uns….
Mit wenig Aufwand muskulär bedingte Rücken- oder Gelenkschmerzen beheben – das geht mit EMS, der Elektro-Muskel-Stimulation bei Körperformen. Auch die Traumfigur ist möglich. In nur 20 Minuten pro Woche, wissenschaftlich erwiesen. Manuel Klandt erklärt´s.
Das lässt Männerherzen höherschlagen: So richtig ins Schleudern kommen, Gas geben und voll in die Eisen gehen. Das alles geht unter professioneller Anleitung auf dem Gelände des ADAC Fahrsicherheitszentrum Hannover/Laatzen. Karsten Völkening erzählt mehr.
Nerissa Rothhardt kann sprechen. Und zwar so gut, dass sie ihr Wissen weitergibt. Die Rhetoriktrainerin erklärt, wie man in Stresssituationen eine feste Stimme behält, beim Bewerbungsgespräch überzeugt und bei Festreden nicht ins Stottern kommt.
Es geht um Paartherapie: Tabea Winkler ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und ausgebildete Gesprächstherapeutin. Und sie kommt sofort auf den Punkt, wenn Paare sie um Hilfe bitten. Im Interview mit Karo gibt es Antworten auf viele spannende Fragen.
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Wer sich selbständig macht, hat viel zu klären. Von der Wahl der Unternehmensform über Partnerverträge bis zu Fragen aus dem Marken- oder Onlinerecht. Wer gute Verträge hat, hat mehr Zeit für die eigentliche Idee. Schindhelm erklärt, was rechtssicher ist.
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Warum ist Abnehmen in unserem Alter noch schwerer als früher? Im Interview mit Dr. Stefanie Holm wird klar, dass wir eine ganze Menge mehr tun müssen als noch vor 10 Jahren. Schade eigentlich. Trotzdem – unser Körper wird es uns danken!
Ein Podcast von Karo und Carsten, mit Informationen, Unterhaltung und Spaß für alle um die 50. Mit altersgerechten Themen rund um Lifestyle & Co, Finanzen & Recht, Business & New Work, Bewegung & Gesundheit, Leben & Familie oder auch Events & Friends.
